健康咨詢描述: 最近一直在持續(xù)性的變黑,面部暗沉,去醫(yī)院美容科醫(yī)生給我開了褪黑色素,褪黑色素是什么呢?
褪黑素就是在下丘腦視上核分泌的一種生理性的激素,它是晝夜周期的業(yè)務(wù)人說他是調(diào)節(jié)生物鐘的一種激素,一般來講的話,當(dāng)白天受到光照影響,他會(huì)受到抑制,在晚上黑暗的情況下,褪黑素分泌物就會(huì)增多,它會(huì)調(diào)節(jié)和幫助改善睡眠。所以說睡眠不好的人可以是因?yàn)閷?duì)黑素分泌的比較少,現(xiàn)在很多人都會(huì)在睡覺之前服用褪黑素,它可以幫助有效的改善睡眠質(zhì)量。
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