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胸部脂肪堆積怎么消除

女 | 35歲 2021-08-01 19:18:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因為胸部有脂肪堆積，每次穿衣服的時候都感覺特別緊，想詢問一下胸部脂肪堆積怎么消除？

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崔一正
崔一正 包頭市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普外，頭頸外等常見疾病的診治及相關(guān)腫瘤放化療的 幫助網(wǎng)友：27429
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2021-08-02 06:19:11 我要投訴

      胸部脂肪堆積，首先要通過運動來減肥，可以做游泳，跑步，跳繩以及擴胸運動，都能燃燒脂肪，消除身上多余的贅肉，還有要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常就坐在電腦前，注意工作或者是一段時間要起來活動一下，防止脂肪的大量堆積。飲食上要注意少吃面食。

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