如果年輕男人血壓過低,首先我們可以通過生活方式的調理來進行提升血壓,比如可以多攝入一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,也可以多吃一些溫補脾腎的食物,比如大棗,桂圓,蓮子,松茸等有很好的提升血壓的效果,也可以多吃一些含鉀元素高的水果,比如香蕉,蘋果,柚子等有提升血壓的作用,平時多運動多喝水,增加血容量也是有利于提升血壓
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