脛骨骨膜炎能散步嗎

      對于脛骨骨膜炎的患者，，是可以進行散步，慢走來進行鍛煉身體，因為散步的運動不會對局部產(chǎn)生刺激，一般不會導(dǎo)致疾病的加重，但是散步時間不宜過長，注意多休息，避免做劇烈運動。

      指導(dǎo)意見：
      脛骨骨膜炎的患者，一般在炎癥不是十分嚴(yán)重的前提下，局部沒有明顯的腫脹、疼痛的時候，可以進行散步這種活動。
      因為散步這種活動運動并不是很劇烈，同時對局部的刺激也并不嚴(yán)重，一般不會導(dǎo)致疾病的加重。首先，患者可以散步20分鐘，然后要觀察局部是否產(chǎn)生腫脹疼痛的癥狀。如果沒有任何不適，可以適度地延長散步的時間，但是總體上不要超過半個小時。