看了你描述的情況,已經(jīng)65歲的老人,空腹血糖6.3,餐后血糖10.8,沒有達(dá)到糖尿病空腹7.0,餐后11.1的診斷標(biāo)準(zhǔn),不能算是糖尿病,但是屬于糖尿病前期,糖耐減低,胰島功能減退,因此建議積極控制飲食的量,不要吃甜品,多吃蔬菜,粗纖維食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),暫時(shí)不需要吃藥,逐步可以血糖穩(wěn)定下來,減慢發(fā)展的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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