得了高血脂怎么治？有沒有好辦法？

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，首先應(yīng)該采取科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣，不要吃高熱量食物，每天定時(shí)定量，精神飲食以清淡消化為主，建議多吃綠葉蔬菜以及水果，不要吃高脂肪的食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片等，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律。

      如果發(fā)現(xiàn)了血脂高，首先可以從生活習(xí)慣上進(jìn)行干預(yù)，飲食上多調(diào)理，患者要以低鹽低脂肪清淡飲食為主，若是有糖尿病還應(yīng)該限制糖分的攝入。平時(shí)的主食，多吃燕麥，蕎麥，多吃粗糧的主食。還可以多吃富含維生素，多的水果。平時(shí)體重過于肥胖的，也要及時(shí)控制好體重，要戒煙戒酒，作息規(guī)律，不能熬夜，必要時(shí)也可以服用點(diǎn)調(diào)脂的藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。