膝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長時間好
保密 | 0個月 2021-08-01 09:08:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長時間好
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2021-08-01 09:16:18
指導(dǎo)意見：
一般膝關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生損傷，需要三個月以上才能完全恢復(fù)的，如果膝關(guān)節(jié)發(fā)生了損傷，患者一定要進行長時間的休息，平時生活和膝關(guān)節(jié)防止膝關(guān)節(jié)的受涼是非常有必要的。另外膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足。
疾病百科| 韌帶損傷
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溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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