人瘦的高血脂的原因首先跟情緒有一定的關(guān)系,長時間精神緊張,情緒失調(diào)會造成肝郁氣滯,肝氣不能疏泄而導(dǎo)致血脂代謝異常。一個人的血脂高低程度跟患者的胖瘦程度,沒有一定的聯(lián)系。建議患者平時多放松,多出去運動,保持一個良好的心態(tài),避免熬夜,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)脑黾佑醒醯倪\動,比如慢跑,經(jīng)常鍛煉身體,增加身體免疫力。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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