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大骨頭湯能補鈣嗎

保密 | 0個月 2021-08-01 07:54:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 大骨頭湯能補鈣嗎

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2021-08-01 08:07:24

      大骨頭湯并不是一個很好的補鈣方法，雖然很多，但這個鈣不是是人體能夠吸收的活性鈣，如果是骨質(zhì)疏松的患者，可以每天堅持喝牛奶，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，知道了，進行一些運動鍛煉，多曬太陽，能夠促進鈣的吸收

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