妊娠期糖尿病吃什么蔬菜可降血糖

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 06:15:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：妊娠期糖尿病吃什么蔬菜可降血糖

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2021-08-01 08:21:24 我要投訴

妊娠期糖尿病患者是對(duì)飲食應(yīng)該十分重視的，適合血糖高孕婦所吃的蔬菜，有苦瓜，洋蔥等多種蔬菜，孕婦可結(jié)合自身的身體情況，還有個(gè)人喜好來(lái)選擇苦瓜，味道比較苦，性寒有清熱解暑解毒等功效，苦瓜中含有胰島素的作用可降低血糖適合孕婦使用，特別是高糖的孕婦。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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