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魔芋適合減肥者吃嗎

保密 | 0個月 2021-08-01 05:35:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 魔芋適合減肥者吃嗎

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-08-01 05:58:58 我要投訴

      減肥者適合吃魔芋，因為魔芋屬于低熱量食物，并且含有豐富的可溶性膳食纖維，可以促進腸道蠕動，維持腸道正常微生態(tài)環(huán)境，增加飽腹感，是一種很好的減肥食品。

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-08-01 06:00:56 我要投訴

      少量的吃一些是沒有問題的，也要注意營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，避免吃任何的零食，規(guī)律性的飲食七八分飽就可以配合適當(dāng)?shù)倪\動來達到效果是更加明顯，更加健康的

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