你好:多吃蘋果可以清肺,蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應(yīng);多吃香蕉等水果,多吃粗糧可以清腸;少吃過甜咸辣酸冷燙食物可以清胃;多吃芹菜、谷物、紅薯等高纖維食物,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物可以清膽囊;
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