前天酸奶喝多了拉肚子

      如果大量的喝酸奶，那么可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，這樣就容易出現(xiàn)腹痛，腹脹，腹瀉，所以應(yīng)該調(diào)整一下自己的飲食，盡量做到以清淡為主，可以喝點(diǎn)小米粥，小米粥具有養(yǎng)胃的作用，而且在日常生活中也應(yīng)該注意自己的進(jìn)餐習(xí)慣，千萬(wàn)不要暴飲暴食

      因?yàn)楹榷嗔怂崮虒?dǎo)致拉肚子，酸奶是不是有點(diǎn)變質(zhì)，還是喝多了引起的，總之就是飲食所傷，損傷胃氣，導(dǎo)致胃氣上逆，正常情況下應(yīng)該是胃主肅降，不能升，可以吃保和丸消食導(dǎo)滯調(diào)理。

      病情分析：
      你好，感覺有惡心，想吐，拉肚子等出現(xiàn)這種情況的話，與受涼以及飲食不當(dāng)都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      酸奶一定注意一次不要喝得太多，并且不要在空腹的情況下喝，以免引起刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心嘔吐拉肚子的情況，建議不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點(diǎn)熱水或者是熱粥，也可以吃點(diǎn)蒙脫石散看看。
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