判斷韌帶拉傷多久能好,是一定要結(jié)合每個人的差異,拉傷的具體情況,才能做出綜合的判斷。韌帶損傷僅僅是局部壓痛,不影響到關(guān)節(jié),可以用彈力綁帶固定2-4周左右。如果韌帶部分撕裂就需要用石膏外固定,固定時間4周左右。如果是韌帶完全斷裂,并伴有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,就需要消腫以后行手術(shù)治療。術(shù)后通常行石膏外固定,固定時間至少要6周以上。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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