老年癡呆一般是因為隨著年齡的增長身體各項功能出現(xiàn)減退導致的,要預防老年癡呆首先要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,以清淡易消化的飲食為主,盡量減少脂肪和膽固醇的攝入量,戒煙戒酒,保持心情愉悅和充足的睡眠,
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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