打游戲背有點(diǎn)駝，要怎樣可以恢復(fù)

      駝背的矯正方法可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行矯正，做一個(gè)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行緩解這種情況，一般都是習(xí)慣不好造成的，或者是平時(shí)喜歡低頭坐著的時(shí)候不注意姿勢(shì)引起的，平時(shí)一定要改變一些不良的生活習(xí)慣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下的。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)平時(shí)容易駝背，出現(xiàn)這種情況的話，最好在平時(shí)的生活上時(shí)刻注意調(diào)整一下比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含鈣豐富的食物，不要吸煙喝酒，少吃生冷辛辣刺激性食物，以及油炸燒烤油膩的這個(gè)事物，時(shí)刻想著提醒一下自己盡量不要駝背。