怎么讓胸發(fā)育

      如果處于青春期想讓胸部發(fā)育，可以選擇多吃營養(yǎng)物質多的食物，比如魚肉、牛肉、雞肉等，這些食物中所含的營養(yǎng)物質比較多，能夠為女性胸部發(fā)育提供充足的物質基礎，其次可以去醫(yī)院檢查人體內的激素分泌情況，明確是否是因為人體內雌激素分泌不足引起的。

      通過健身鍛煉，營養(yǎng)調養(yǎng)飲食，外科隆胸手術，使胸部快速發(fā)育，胸部的發(fā)育是女性的第二特征，如果想要使胸部快速發(fā)育，應結合運動和飲食方面的調理，經(jīng)常做有氧運動，無擴胸游泳能夠有效的促進胸部的發(fā)育。