女性朋友怎樣對(duì)抗“壓力肥”呢
女 | 0個(gè)月 2021-07-31 13:40:15
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健康咨詢描述： 女性朋友怎樣對(duì)抗“壓力肥”呢
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2021-07-31 15:07:39
病情分析：許多人都認(rèn)為在壓力大的情況下容易減肥，其實(shí)并不是這樣的，許多肥胖的朋友反而是因?yàn)閴毫^(guò)大導(dǎo)致的。如果想要對(duì)抗這種“壓力肥”可以嚼口香糖，研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們感覺(jué)特別累的時(shí)候，嚼塊口香糖，有利于緩解疲勞，消除不安情緒。在比較輕的壓力下，嚼口香糖可以將唾液皮質(zhì)醇水平降低12%，增加血液流量，加速大腦某些區(qū)域的神經(jīng)活動(dòng)。
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