高血壓多喝水能降壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 13:16:07
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健康咨詢描述： 高血壓多喝水能降壓?jiǎn)?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 08:18:49 我要投訴
你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，當(dāng)然喝水不能過(guò)量，而且喝水對(duì)于降低血壓并沒(méi)有明顯的科學(xué)根據(jù)，對(duì)于高血壓患者而言，需要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。中國(guó)人多為鹽敏感性高血壓，食鹽的攝入量需要每天控制在六克以內(nèi)，還需要多吃高鉀低鈉的食物以及富含膳食纖維的粗糧、低脂的奶制品，還需要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食，放松心情。
疾病百科| 高血壓
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