感覺頭蒙蒙的，不舒服

      總是頭蒙蒙的，常見于以下幾種情況，第一功能性疾病臨床研究和調(diào)查表明焦慮抑郁的患者以及職務(wù)神經(jīng)功能紊亂的患者會有頭暈頭疼，頭蒙，甚至單純表現(xiàn)為頭蒙蒙，可伴有焦慮，心煩，失眠，出汗，乏力，多夢，相關(guān)檢查如頭顱CT，心電圖胸片檢查無異常。

      如果你感覺頭有懵懵的情況，不舒服的癥狀，那么引起這種情況的原因，還是應(yīng)該與您日常生活飲食不規(guī)律，休息不好飲食有關(guān)系的，平時一定要注意盡量是有規(guī)律的生活飲食調(diào)理改善保養(yǎng)。

      根據(jù)患者描述的情況，建議去醫(yī)院檢查以后才能確定病情，平時要注意休息，不要熬夜，不要勞累，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，適量運(yùn)動，提高自身的免疫力
      以上是對“感覺頭蒙蒙的，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！