當(dāng)感覺到對(duì)生活中的某一些方面失去控制時(shí),我們往往會(huì)感到力不從心,如果你的工作順利,而且沒有任何經(jīng)濟(jì)問題,你通常不會(huì)感到壓力,但是如果你經(jīng)濟(jì)成為你的工作或欠債發(fā)愁,工作中很少休假,而且睡眠嚴(yán)重不足,你身體內(nèi)激素水平就會(huì)升高,就會(huì)感到有壓力,注意身體,注意保暖
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