吃豆芽是有可能幫助減肥的,豆芽是一種綠色食品,含有的熱量是偏低的,但是里面還有豐富的纖維素,還有微量元素,如果患者在減肥過程中,采用了節(jié)食的減肥辦法,可以適當?shù)某远寡縼眍A防出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
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