發(fā)生輕微的脂肪肝,以后需要飲食清淡,避免吃油炸以及高脂肪高熱量的食物,避免飲酒,適當(dāng)吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素,有助于肝細(xì)胞的代謝,多運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉身體,消耗身體多余熱量,燃燒脂肪。
輕微脂肪肝患者一般沒有臨床癥狀,不用口服藥物治療。平時(shí)要注意清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,適量運(yùn)動(dòng)控制體重,忌酒,可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝。如果出現(xiàn)肝臟損傷,可以口服保肝的藥物,如護(hù)肝片,三七脂肝丸治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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