健康咨詢描述: 面癱和面肌痙攣患者如何進(jìn)行面部肌肉鍛煉
指導(dǎo)意見(jiàn):
面肌痙攣患者在臨床上比較常見(jiàn),主要表現(xiàn)為局部面部肌肉的不自主的抽動(dòng)??梢宰鲆韵聞?dòng)作:一、努嘴訓(xùn)練。嘴唇噘起,用力向前突,這是口輪匝肌功能的訓(xùn)練。二、聳鼻訓(xùn)練。使鼻部盡力向上提,主要訓(xùn)練的是上唇方肌和壓鼻肌。三、抬眉訓(xùn)練。雙側(cè)眉毛同時(shí)用力向上抬,主要訓(xùn)練額肌的功能。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線