事實上,這種疾病可以得到很好的預防和改善。只要身體積極補充維生素D,就能很好地減少骨軟化。但是目前存在許多由遺傳和代謝缺陷引起的骨軟化,也需要積極預防。平時可以試著進行食補。
主要是缺鈣,鈣的流失會導致骨質(zhì)疏松,維生素D和鈣的缺失會導致骨軟化。兒童7~30歲鈣的積累過程達到30歲達到高峰期,維生素D在北方冬天時間較長,大家穿的比較厚,紫外線照射比較少,維生素D會影響鈣的吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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