骨膜炎能練深蹲嗎

      如果你現(xiàn)在還存在癥狀的情況下，就不要做處理了，因為做這樣的一個處理，你肯定會有不舒服的一個癥狀，而且也不太利于你整個這個炎癥的一個恢復

      病情分析：
      骨膜炎患者要充分休息，特別是應力性骨膜炎，應停止訓練，避免智商動作，輕度患者無需徹底休息，應力性骨膜炎患者痊愈前應避免繼續(xù)進行高強度運動動作不規(guī)范的運動，不要在毫無準備的情況下直接進行高強度訓練。
      指導意見：
      

      如果有骨膜炎，可以適當?shù)木毩暽疃祝且膊荒荛L時間過度的活動，以免保持負重增加會導致骨膜炎的加重。一般急性期間你要休息，減少活動量，可以用冷毛巾冷敷減輕疼痛。
      以上是對“骨膜炎能練深蹲嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！