你好:濕熱型脂肪肝患者兼有脅脹腹?jié)M、脘悶納呆、舌苔膩。治宜祛濕化濁,分清暢中。適合吃:1、金錢草砂仁魚,金錢草、車前草各60g,砂仁10g,鯉魚1尾,鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,同其他三味同煮,魚熟后加姜、鹽調(diào)味,食魚喝湯。每周2~3次。功能清熱化濕,益肝降脂。2、車前白術(shù)棗,車前草、白術(shù)、郁金各12g,大棗120g。將前三味中藥用紗布包好,加水與大棗同煮。喝湯食棗。功能清熱利濕,健脾益肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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