健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱會(huì)造成什么癥狀
神經(jīng)衰弱一般會(huì)表現(xiàn)為頭疼,頭暈,記憶力減退,注意力不集中,乏力,心慌等癥狀,一般神經(jīng)衰弱還會(huì)有明顯的失眠癥狀,嚴(yán)重的會(huì)引起抑郁焦慮等精神癥狀神經(jīng)衰弱和精神緊張的因素有關(guān),所以要注意緩解自己的心理壓力,平時(shí)可以多參加些戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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