口吃這種問題想要治好的話,首先需要有一個(gè)良好規(guī)律健康的生活作息習(xí)慣。其次多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多和周圍人有一些適度的溝通交流,傾訴宣泄,多加強(qiáng)一些積極的自我鼓勵(lì)和暗示。另外到精神心理科接受心理輔導(dǎo),配合一些抗焦慮抑郁藥物治療,以及接受一些口才訓(xùn)練,會(huì)有幫助。
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