指導(dǎo)意見:
高血壓可以適量吃大豆卵磷脂,通常不會(huì)引起血壓升高,能夠起到預(yù)防老年癡呆和提高記憶力作用。高血壓可能是由于長時(shí)間的吃含脂肪或者膽固醇豐富的食物引起的
高血壓患者是可以吃的,它是細(xì)胞膜的組成部分??梢灶A(yù)防和改善心腦血管疾病,高原患者平時(shí)一定要注意飲食清淡低脂低鹽,盡量保證睡眠充足,適當(dāng)鍛煉,提高自身的免疫力。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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