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腹脹睡前能吃桂圓嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 12:16:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腹脹睡前能吃桂圓嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-07-30 12:18:54

      睡前可以吃桂圓，但是注意吃完以后一定要漱口和刷牙，注意口腔衛(wèi)生。睡前吃桂圓能夠有助于舒緩緊張的情緒，具有提高睡眠的功效，所以臨睡之前的時(shí)候可以適量的吃一點(diǎn)桂圓，但是要注意不要吃得太多，因?yàn)楣饒A的糖分含量是比較高的，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致肥胖問題。

疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。

正常人胃腸道內(nèi)存在一定量(大約100～200ml)的氣體，氣體多位于胃與結(jié)腸內(nèi)，小腸腔內(nèi)氣體較少，當(dāng)胃腸道內(nèi)積聚過量的氣體時(shí)，稱為腹部脹氣(abdominal distension)，簡稱腹脹。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：腹脹、消化不良[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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