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2021-07-30 10:25:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
要適當(dāng)增加鉀鹽的攝入，因?yàn)殁淃}可以抑制鈉鹽的攝入以對抗高血壓的狀況?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充鉀鹽以及食入含鉀比較豐富的食物，比如柑橘、香蕉、大豆、土豆、蘑菇、紫菜、香椿水、果汁、肉湯等可以多吃含纖維素比較豐富的粗雜糧，比如糙米、玉米、小米、全麥粉、燕麥，可促進(jìn)胃腸蠕動，加速膽固醇的排出，有利于高血壓動脈硬化的防治。
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