眼睛干澀可以吃香蕉,香蕉能護(hù)眼,首先和其富含維胡蘿卜素,當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí),會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,這樣可以引起眼睛紅腫。用眼過度可以吃根香蕉,這樣可以通過飲食增加營養(yǎng)改善。
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