春季防過敏能吃哪些食物？

      你好，如果春季防止過敏的話，那么在食物的選擇上，盡量不要吃一些辛辣刺激性食物。比如說可以適當?shù)某砸恍┒寡?。一些應季的蔬菜都是可以的。平時的飲食盡量清淡些，多吃一些蔬菜水果類的食物。

      指導意見：
      大棗，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發(fā)生。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。金針菇，它的菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。