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更年期缺鈣什么癥狀

保密 | 0個月 2021-07-29 16:08:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 更年期缺鈣什么癥狀

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網友：33172
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2021-07-29 16:13:14

      更年期出現(xiàn)缺鈣，會引起小腿肚抽筋痙攣，還會出現(xiàn)關節(jié)疼痛或全身酸痛的癥狀，可以適量的補充一些鈣劑和維生素d，多吃一些含鈣量比較高的食物來增加鈣的攝入，適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，多曬太陽，促進鈣的吸收

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