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什么飲料適合減肥的時(shí)候喝？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 14:45:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么飲料適合減肥的時(shí)候喝？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-07-29 16:35:44

      減肥期間還可以喝鮮榨果蔬汁，水果和蔬菜都可以榨成果汁來飲用，需要喝的時(shí)候制作一杯，既新鮮又純正，水果和蔬菜當(dāng)中含有大量的維生素c和礦物質(zhì)，對于抑制脂肪吸收和促進(jìn)脂肪代謝都有很好的作用，所以用水果和蔬菜制作出來的飲品，喝了之后對減肥也是非常有幫助的。

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