孕婦骨量減少骨質(zhì)疏松吃點(diǎn)什么

女 | 0個(gè)月 2021-07-29 14:08:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦骨量減少骨質(zhì)疏松吃點(diǎn)什么

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2021-07-29 14:14:02 我要投訴

孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以吃點(diǎn)鈣片，同時(shí)口服維生素D3，適量運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，食用含鈣豐富的食物，比如牛奶制品，蝦皮，海帶，豆類制品等，都是有利于恢復(fù)的。

李濤 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：21996

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2021-07-29 14:14:45

孕婦骨質(zhì)疏松可以適當(dāng)吃一些鈣，同時(shí)也可以適當(dāng)多吃一些含鈣比較多的食物，比如可以適當(dāng)吃一些魚類食物或者豆制品食物也可以適當(dāng)吃一些，對于身體健康有一定好處。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>