吃什么藥快速瘦腿

      瘦腿的方法很多，不一定得用藥物，那對身體不好可以試試這個找你家的墻壁，距墻一米雙腳雙腿并攏站立，腳不動，伸出雙手做支撐，身體筆直倒向墻面，這樣，你的身體跟墻面之間就出現(xiàn)一個夾角，你會覺得小腿被拉伸的很痛，那你就做對了.我開始的時候是用手掌撐住墻面，時間長了就試著用手肘撐著墻面，好像趴在桌子上睡覺那樣.每天堅持30分鐘，我是一邊看電視一邊做的，不累，時間一會就過去了據(jù)說芭蕾舞演員也是這樣拉伸小腿的.距墻的距離可以根據(jù)你的柔韌性來決定，但是一定要注意一個問題，就是拉伸的時候，你的屁股一定不能撅起來。