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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-07-29 15:11:35
你好，建議從天然食物中補充：豆類、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物能夠補充女性雌激素的不足，使機體重新進入平衡狀態(tài)。同時也要適量運動，運動有助于保持身體年輕態(tài)，還要調(diào)衡心態(tài)，養(yǎng)成良好作息。祝安康！
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