肌筋膜炎的患者一般一周左右可以恢復(fù)癥狀,嚴(yán)重的患者需要2~3周的時(shí)間。該癥狀主要是由于患者劇烈運(yùn)動(dòng)、過于勞累或者不良習(xí)慣引起的癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行臥床休息,避免過度負(fù)重,減少局部的活動(dòng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解癥狀。也可以外用活血化瘀的藥膏進(jìn)行治療,如果出現(xiàn)疼痛不適的癥狀,可以使用消炎止痛的藥物,常用的藥物有布洛芬。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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