健康咨詢描述: 腰背疼痛,用了筋膜舒絡平痛貼,好了很多了,掏寶的,是朋友推薦的,也有建議理療的,理療的方法有哪些?
病情分析:
你好,腰背部筋膜炎一般都是長期久坐或者受涼導致的肌肉勞損。
指導意見:
建議你近期注意不要久坐,加強保暖,可以貼平痛貼,配合做做腰部背部針灸推拿理療效果更好。
這種情況下進行理療的話,可以適當?shù)倪M行烤燈等理療。用藥方面的話,主要都是應用一些口服和外用的活血化瘀消腫止痛的藥物。在治療期間應當注意局部的制動休息,避免過多的活動,避免局部受涼。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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