如何才能瘦臉

      指導(dǎo)意見：
      ，除了現(xiàn)代醫(yī)療手段，我國的中醫(yī)學(xué)界也提出了很多的物理療法，即通過一些穴位的按壓、肌肉的按摩等規(guī)律性動作來達(dá)到瘦臉的目的。下面就給大家講一些瘦臉的具體辦法可以通過鹽水敷眼、調(diào)整飲食、體態(tài)練習(xí)、臉部按摩和臉部運(yùn)動來瘦臉。
      ⑴鹽水敷眼：在500ml的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

      建議控制飲食，少吃一些垃圾食品，多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白低熱量的食物，然后就增加一晚鍛煉，這樣的話就會達(dá)到瘦身瘦臉效果，也可以選擇去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽脂瘦臉手術(shù)，這樣的話見效比較快。