怎么樣才能在短時間內(nèi)瘦腿

      指導(dǎo)意見：
      吸脂手術(shù)后要注意什么手術(shù)后會有創(chuàng)口，這個時候不能讓水碰觸到創(chuàng)口，另外一定要注意飲食的衛(wèi)生和清淡。每天堅持20-30分鐘，飲食方面不要吃油膩的、甜的,盡量清淡,肉以魚肉最佳,水果每天最多200g,牛奶喝低脂無糖純牛奶,多吃豆制品,蔬菜每天400g左右。水果以獼猴桃、火龍果、柚子為主,可以生吃胡蘿卜、黃瓜、番茄。多喝水,每天至少1500ml。

      在最短時間達到局部瘦腿效果的話，可以選擇去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行抽脂瘦腿手術(shù)，這樣的話見效快，效果明顯，而且以現(xiàn)在的技術(shù)水平，此手術(shù)安全系數(shù)還是比較高的，注意術(shù)后一定要保養(yǎng)好飲食應(yīng)該清淡。