醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-29 07:45:14 我要投訴
減肥的朋友們在日常生活中可以考慮喝一些湯，但是你要意識到這樣一個問題，湯的種類有很多，喝不同的湯，給人家?guī)淼男Ч彩遣灰粯拥?。如果你選擇那種熱量比較低，糖分比較少的湯，那自然是可以達到減肥的目的。不過，你要是選擇了熱量高、糖量高、脂肪含量也高的湯，那通過喝湯這種方法是很難降低個人的體重的。減肥的方法有很多，建議大家多管齊下。大家既可以通過喝湯的方法減肥，還可以采取鍛煉的方式來燃燒身體中的脂肪。
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