骨質(zhì)疏松癥不能吃什么食物

      骨質(zhì)疏松癥的患者主要不能吃一些咖啡，濃茶以及一些碳酸飲料。最好戒煙戒酒。同時不要吃一些過甜的食物。應(yīng)該多吃一些鈣含量豐富的食物?？梢远喑砸恍┡Ｄ蹋怪破?，新鮮水果蔬菜。同時需要適當(dāng)?shù)倪M行運動，多去戶外曬太陽。

      骨質(zhì)疏松患者不建議吃的食物有，比如長時間喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，也不要進食草酸含量高的食物，比如菠菜韭菜等，這些會影響腸胃道的吸收。不要使用腌制的食物以及辛辣刺激的食物，容易導(dǎo)致尿鈣的增加。

      骨質(zhì)疏松癥的患者，建議不要長期的喝濃茶，因為濃茶里面有咖啡因會影響身體對鈣的吸收，不要吃過咸過甜的食物和咖啡等，骨質(zhì)疏松的患者可以多吃一些蛋白質(zhì)和鈣，比較多的食物，平時多曬太陽，促進鈣的吸收
      以上是對“骨質(zhì)疏松癥不能吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！