養(yǎng)胃粥有哪些種類？

      養(yǎng)胃的粥，推薦平時(shí)盡量喝一些小米粥，玉米粥或者八寶粥，也可以用一些薏仁米做的粥都有一定的養(yǎng)胃作用。也可以多喝一些蔬菜粥或者是麥片粥，可以適當(dāng)?shù)脑谄渲屑右恍┡Ｄ?，這樣能夠保證營(yíng)養(yǎng)充分。做粥的時(shí)候也可以放一些枸杞或者是大棗，少量的放一些蜂蜜也可以對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用，也有一定的養(yǎng)胃作用，這樣做也能夠保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較充分。

      你好，養(yǎng)胃的粥有很多，個(gè)人認(rèn)為效果最好的就是小米粥，可以喝玉米紅薯粥，南瓜紅豆粥，山藥粥，蔬菜粥等，如果有胃病，建議盡量吃一些溫軟易消化的食物，一定要注意保暖，避免著涼，不要吃油膩，不易消化和辛辣刺激性食物。