肥胖癥分為單純性肥胖癥,繼發(fā)性肥胖癥,和藥物性肥胖癥三類。單純性肥胖,就是非疾病引起的肥胖。是肥胖癥中最常見的一種,約占95%左右,其家族往往有肥胖病史。單純性肥胖過度飲食,使攝入的熱量大大超過身體消耗,多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,同時代謝過程比較慢,合成代謝超過分解代謝。繼發(fā)性肥胖是由其他疾病引起的肥胖。繼發(fā)性肥胖是由內(nèi)分泌混亂或代謝障礙引起的一類疾病,多表現(xiàn)為皮質(zhì)醇增多、甲狀腺功能減退人群、性腺功能減退等
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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