一般情況下如果是三角韌帶拉傷的話,建議到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的診斷,看一看能否通過藥物的方式治療,按照醫(yī)生醫(yī)囑做一個(gè)詳細(xì)的治療方式,近期千萬注意不要吃辛辣刺激性的食物,多補(bǔ)充維生素
三角韌帶損傷的話,一般正常情況下是因?yàn)榕驅(qū)е拢@種是一種軟組織損傷,臨床上比較常見,需要到醫(yī)院做磁共振檢查,明確診斷,判斷是否有斷裂?如果有鍛煉的話,考慮需要手術(shù)治療,普通的手下需要休息驅(qū)動(dòng),可以用護(hù)踝增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,藥物一般可以用膏藥,活血化瘀
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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