親少年血壓在80~~120之間正常嗎？

      指導(dǎo)意見：
      通常認(rèn)為正常血壓收縮壓在90-139mmHg和舒張壓在60－89mmHg之間。但是對(duì)于青少年來(lái)講，血壓標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該要求的更高。青少年的正常血壓收縮壓應(yīng)該控制在90-119mmHg，舒張壓控制在60-79mmHg之間。如果青少年的血壓在收縮壓120-139mmHg，和（或）舒張壓在80-89mmHg，雖然也在正常范圍，應(yīng)該認(rèn)為屬于不正常的血壓。青少年如果處于這種正常偏高的血壓，應(yīng)該積極進(jìn)行生活方式的調(diào)控，要清淡飲食，增加運(yùn)動(dòng)，把體重控制在正常范圍。平時(shí)多吃蔬菜和水果，避免勞累和熬夜，保證充分的睡眠。通過(guò)這種生活方式的干預(yù)，盡量把血壓控制在正常范圍。