指導(dǎo)意見:
可選取的穴位有神門、三陰交、涌泉、足三里、百匯等,常用灸法為溫和灸。選好穴位后采取坐位或者躺下準(zhǔn)備好,操作者準(zhǔn)備一根艾條,點(diǎn)燃其中的一端,先在距離神門穴皮膚3-5厘米左右處進(jìn)行熏灸,以感覺局部溫?zé)釣橐?,等過5-10分鐘后皮膚微微發(fā)紅即可停止熏灸。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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